若ハゲで悩んでいる人は、こう思っている人が多いはずです。
何もしていないのに、なんで若ハゲになってしまったんだろう…。
原因を知りたいのもわかりますが、じつは若ハゲについて詳しい事実は、今になってもわかっていません。
とはいえ、関係があるものは絞られているんだ。
そこを起点に対策をすれば、少なくとも対策できるから安心してね。
- なんで若ハゲになったか知りたい
- 対策をするための考え方を知りたい
- 少しでも若ハゲをよくしたい
このように思う人は、原因を知っておいて損はありませんよ。
この記事の執筆者
メガネさん
元美容師webライター
美容師⇒手荒れ⇒Webライターと、波乱万丈な人生を楽しみながらブログ発信をしています。
薄毛対策の勉強を美容師時代にしていたので、知識と経験を活かして記事を執筆中です。
若ハゲの原因01：睡眠不足で頭皮の環境が悪化
若ハゲと睡眠はかなり深い関係があるとされています。
それは髪の毛を作る仕組みと睡眠が、かなり深く関わっているからです。
- 成長ホルモンで血行促進
- 頭皮などの肌を修復できる
- ホルモンバランスを整える
睡眠はかなり重要な部分なので、寝不足についての記事を読んで、うまく対策したほうがいいでしょう。
若ハゲの原因02：遺伝だからと諦める人多数
若ハゲの大半の原因は、遺伝だとよく言われています。
確かにそのとおりですが、若ハゲの原因はハッキリしていない以上、諦めてしまうのは勿体ないですよ。
しかしながら，男性型脱毛には前述したように遺伝的な要因の面があるにもかかわらず，TGFβ遺伝子 の変異等の知見は男性型脱毛者において未だ報告は無い。
※引用：発毛促進とサイトカイニンより
もちろん遺伝で若ハゲになる確率も高いでしょう。
そこで今自分がどのような状況なのか把握する意味でも、遺伝に関しての記事を読んで、先に予防しておくのをおすすめします。
若ハゲの原因03：男性ホルモンとの関係は深いけど詳細は不明
僕の美容師人生での経験ですが、若ハゲの人の多くは、男性ホルモンに関しての知識がかなり高い気がします。
それは若ハゲと男性ホルモンが深い関係があるからですよね？
- 男性ホルモン対策を知らない
- これから抜け毛が増える予兆を感じた
- 若ハゲに仕組みを詳しく知りたい
こう感じる人は、若ハゲと男性ホルモンについての記事を読んで、意識を高く持って対策を続けてみてください。
若ハゲの原因04：精神的に落ち着いたほうがいい
ストレスが溜まると若ハゲによくない…なんて言いますが、よくわかっていない人も多いでしょう。
そもそもストレスなんて言葉が、フワフワした存在ですから、イメージでしか考えられないですよね？
- イライラする場面が増えた
- 極端に落ち込んでいる
- 自分で起動哀楽が激しいのがわかる
こう感じている人は、ストレスで若ハゲが悪化してしまうのか、チェック項目を用意しました。
ストレス対策の記事を読んで、これからの対策に備えてください。
原因は何にせよ若ハゲ対策を早めにしておけば安心
原因がよくわかっていない以上、若ハゲ対策は、早めに取り組んでおきましょう。
もちろんあなたに合わせた対策を選んだほうが、効率よく若ハゲを予防できる上に、抜け毛などのストレスからも解放されます。
でも対策と言っても、どんなものがあるの？
たくさんの対策があるから、自分に合った方法を選んでみてよ。
若ハゲ対策は大きく分けて5つあります。
- 育毛剤
- 頭皮マッサージ
- シャンプー
- 生活習慣
- ウィッグ
この5つを使って、「抜け毛対策」「育毛対策」の2つの環境を整えていきます。
詳しくは対策をまとめた記事を読んでみてください。
意外に今やっている対策が、間違えているかもしれませんよ。
